Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdkbr
-
Üyelik Tarihi21 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1565 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1042 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1565 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 26 Haziran 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
Toplam
500 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...