Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdkbr
-
Üyelik Tarihi21 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1565 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1042 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1565 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 21 Haziran 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
-
2.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
-
-
1.00 x 100gr Kuzu Ci̇ğeri̇ (Yağda)
-
Toplam
2119 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...