Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aallii88
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaallii88
-
Üyelik Tarihi16 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi28 Haziran 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy175 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1839 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2529 kcal/gün
-
Ortalama Alınan884 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2569 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.38 kg
-
28 Haziran 2021 Pazartesi
-
08 Ağustos 2018 Çarşamba
-
07 Ağustos 2018 Salı
-
06 Ağustos 2018 Pazartesi
-
24 Temmuz 2018 Salı
-
07 Temmuz 2018 Cumartesi
-
06 Temmuz 2018 Cuma
-
03 Haziran 2018 Pazar
-
27 Mayıs 2018 Pazar
-
26 Mayıs 2018 Cumartesi
-
25 Aralık 2017 Pazartesi
-
22 Aralık 2017 Cuma
-
26 Ağustos 2017 Cumartesi
-
25 Ağustos 2017 Cuma
-
24 Ağustos 2017 Perşembe
-
23 Ağustos 2017 Çarşamba
-
20 Ağustos 2017 Pazar
-
06 Mayıs 2017 Cumartesi
-
04 Mayıs 2017 Perşembe
-
03 Mayıs 2017 Çarşamba
Aşağıda 08 Ağustos 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
-
Toplam
693 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü