Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbobo1602
-
Üyelik Tarihi31 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi07 Haziran 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy171 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1728 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1460 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2099 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 01 Haziran 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kazandi̇bi̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
1502 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...