Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaetius
-
Üyelik Tarihi31 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi31 Ocak 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy167 cm
-
Kilo108 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1793 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2465 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1534 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2565 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 06 Aralık 2018 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1258 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...