Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçınar nt
-
Üyelik Tarihi31 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi01 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1652 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1982 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1601 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1982 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 27 Ocak 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2366 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...