Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgüllüsen06
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.85 kg
Aşağıda 15 Haziran 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
0.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 100gr Kavun
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
Toplam
1155 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
-
0.50 x 1 Saat Telefonda Konuşmak
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
-
-
-
0.25 x 1 Saat Yatak Toplamak
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
0.50 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Yemek Pi̇şi̇rmek
-
Toplam
1849 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
31 Mayıs 2016 Salı 09:23:19
Arkadaşlar kalori takibi yapamıyorum nerden yapmam gerekiyor yada üyeliğin kaçıncı gününden itibaren yapılıyor