Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgüllüsen06
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.85 kg
Aşağıda 13 Haziran 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Tabak (200gr) Dut
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
1.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
Toplam
1319 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
-
0.50 x 1 Saat Telefonda Konuşmak
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
-
-
0.25 x 1 Saat Yatak Toplamak
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
-
0.50 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak
-
0.25 x 1 Saat Yemek Pi̇şi̇rmek
-
-
0.75 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
2207 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
31 Mayıs 2016 Salı 09:23:19
Arkadaşlar kalori takibi yapamıyorum nerden yapmam gerekiyor yada üyeliğin kaçıncı gününden itibaren yapılıyor