Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızulya
-
Üyelik Tarihi26 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi31 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan989 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1709 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 29 Mayıs 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Semi̇zotu
-
-
0.25 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 100gr Kavun
Toplam
872 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...