Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıthekuru
-
Üyelik Tarihi24 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Haziran 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy169 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1911 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2293 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1121 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2312 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.70 kg
Aşağıda 25 Mayıs 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
Toplam
1507 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...