Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gerikiloalan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgerikiloalan
-
Üyelik Tarihi14 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi19 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy170 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1532 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1838 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1196 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2040 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.42 kg
Aşağıda 26 Mart 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Labne Peyni̇ri̇
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0.75 x 1 Paket Tat Mayonez
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
3.00 x 1 Adet Yulafli̇ Elmali̇ Top
Toplam
1527 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü