Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Aknaz Beyaz Peyni̇r 60 Gr

  37 kcal
• 0.75 x 1 Adet Karışık Tost

  300 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Lavaş Tavuk Döner

  309 kcal
• 1.00 x 1 Adet (300ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  106 kcal
• 1.00 x 1 Kase Patlamış Mısır

  62 kcal
• 1.00 x 1 Külah Dondurma

  131 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda

  68 kcal
• 0.50 x 100gr Korni̇şon Turşu

  19 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  melishedef97

  09 Aralık 2016 Cuma 08:26:57

  ---

  bırakmış olduğum diyetime 98 kilo olmam sonucu 5 aralıkta başladım
  5 Aralık 98 kg
  9 Aralık 94.7 kg