Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımypat
-
Üyelik Tarihi10 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Ağustos 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy173 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1801 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2792 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1570 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3082 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.98 kg
Aşağıda 27 Ağustos 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
1426 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...