Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayşenur30
-
Üyelik Tarihi06 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Haziran 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy164 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2339 kcal/gün
-
Ortalama Alınan989 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2408 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
Aşağıda 14 Mayıs 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
Toplam
763 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...