Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibelhedef
-
Üyelik Tarihi06 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi02 Şubat 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy169 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1884 kcal/gün
-
Ortalama Alınan915 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1884 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.26 kg
Aşağıda 27 Ocak 2021 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
-
2.00 x 100gr Karaci̇ğer
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
954 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...