Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  62 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Cheddarlı Üçgen Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  108 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  256 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  180 kcal
• 1.00 x 1 Adet (110ml) Sütaş Tatlımmm Çi̇kolatalı

  154 kcal
• 2.00 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Crax Patlamış Mısırlı Kraker

  402 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Patatesli̇ Yumurta

  240 kcal

• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mavim75

  10 Haziran 2017 Cumartesi 01:19:23

  ---

  Uzulme bence gider

• 

  mavim75

  01 Temmuz 2016 Cuma 23:29:29

  ---

  Merhaba arkadaşlar burasi harika bir yer şimdiye kadar günlük tükettigim gidalarla yavas ama guzel kilo vermeye basladim emegi gecen herkeze tesekurler