Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımiliburi
-
Üyelik Tarihi04 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi11 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1297 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1153 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 09 Mayıs 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
Toplam
997 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...