Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekomero
-
Üyelik Tarihi04 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi22 Kasım 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy167 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1528 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2368 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1426 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2425 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.69 kg
Aşağıda 13 Kasım 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.25 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
Toplam
960 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...