Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısrpglmz
-
Üyelik Tarihi02 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy176 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi17.8 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1613 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1874 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1613 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.74 kg
-
26 Mayıs 2016 Perşembe
-
25 Mayıs 2016 Çarşamba
-
24 Mayıs 2016 Salı
-
23 Mayıs 2016 Pazartesi
-
21 Mayıs 2016 Cumartesi
-
20 Mayıs 2016 Cuma
-
19 Mayıs 2016 Perşembe
-
18 Mayıs 2016 Çarşamba
-
17 Mayıs 2016 Salı
-
16 Mayıs 2016 Pazartesi
-
15 Mayıs 2016 Pazar
-
13 Mayıs 2016 Cuma
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
06 Mayıs 2016 Cuma
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
Aşağıda 07 Mayıs 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.75 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Keşkek
-
0.50 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Keşkek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
3443 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...