Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgokhan1985
-
Üyelik Tarihi02 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi17 Mayıs 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy181 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1901 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2281 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1468 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2281 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 17 Mayıs 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1468 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...