Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızhd
-
Üyelik Tarihi02 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi05 Mayıs 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy192 cm
-
Kilo130 kg
-
İdeal Kilo78 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2850 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1615 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2850 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 03 Mayıs 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
2.00 x 100gr Tavuk İnci̇k Haşlama
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
-
Toplam
1258 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...