Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbenburcu
-
Üyelik Tarihi01 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy169 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1735 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2689 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1006 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2689 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 04 Mayıs 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
Toplam
821 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...