Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkuru
-
Üyelik Tarihi01 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Mart 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy159 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1158 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1390 kcal/gün
-
Ortalama Alınan906 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1437 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 26 Ekim 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
-
1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Nar
Toplam
1164 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...