Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulerozz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulerozz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 10 Ağustos 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Soğan Kavurması
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
0.75 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
Toplam
669 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
-
-
Toplam
653 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
28 Nisan 2016 Perşembe 23:21:36
1.5 Hafta önce Başladım 67ydim. şuan 64düm. 1.haftada 3 kilo. Bugün Gördüm bu siteyi aynen devam