Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevbil
-
Üyelik Tarihi27 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy170 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1657 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2568 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1349 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2656 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 03 Mayıs 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.75 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
-
1.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
1508 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...