Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhatice203
-
Üyelik Tarihi27 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi18 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy176 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1864 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2237 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1566 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2237 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.31 kg
-
18 Mayıs 2016 Çarşamba
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
06 Mayıs 2016 Cuma
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
29 Nisan 2016 Cuma
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
27 Nisan 2016 Çarşamba
Aşağıda 28 Nisan 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kuzu Pi̇rzola
-
1.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ayva Tatlısı
Toplam
2051 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...