Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıebxcx
-
Üyelik Tarihi27 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi02 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1574 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1889 kcal/gün
-
Ortalama Alınan556 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2164 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
Aşağıda 28 Nisan 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
532 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...