Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhrgewint
-
Üyelik Tarihi07 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi12 Temmuz 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy184 cm
-
Kilo139 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi41.1 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2450 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3798 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1130 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan4244 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.85 kg
Aşağıda 29 Haziran 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
9.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
10.00 x 1 Adet Arı Kepekli̇ Gri̇ssi̇ni̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
2.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
Toplam
1316 kcal
-
-
3.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
1500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...