Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemre199043
-
Üyelik Tarihi22 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi17 Ekim 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy174 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1833 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2200 kcal/gün
-
Ortalama Alınan793 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2337 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.61 kg
Aşağıda 24 Nisan 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
Toplam
1335 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...