Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulceee
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulceee
-
Üyelik Tarihi13 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi21 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy163 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1563 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1876 kcal/gün
-
Ortalama Alınan920 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1901 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.55 kg
-
13 Ağustos 2016 Cumartesi
-
10 Ağustos 2016 Çarşamba
-
05 Ağustos 2016 Cuma
-
04 Ağustos 2016 Perşembe
-
03 Ağustos 2016 Çarşamba
-
02 Ağustos 2016 Salı
-
01 Ağustos 2016 Pazartesi
-
31 Temmuz 2016 Pazar
-
30 Temmuz 2016 Cumartesi
-
29 Temmuz 2016 Cuma
-
28 Temmuz 2016 Perşembe
-
27 Temmuz 2016 Çarşamba
-
26 Temmuz 2016 Salı
-
25 Temmuz 2016 Pazartesi
-
24 Temmuz 2016 Pazar
-
23 Temmuz 2016 Cumartesi
-
22 Temmuz 2016 Cuma
-
21 Temmuz 2016 Perşembe
-
20 Temmuz 2016 Çarşamba
-
19 Temmuz 2016 Salı
Aşağıda 26 Temmuz 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
-
Toplam
1391 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...