Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 4.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  96 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kır Pi̇desi̇

  420 kcal
• 0.25 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  63 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Uno Çavdarlı Ekmek

  210 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  24 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk Izgara

  264 kcal

• 0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

  133 kcal
• 0.50 x 1 Saat Spi̇nni̇ng Yapmak

  350 kcal
• 0.25 x 1 Saat Spi̇nni̇ng Yapmak

  175 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  diyetarkadasim.com

  05 Ekim 2013 Cumartesi 22:26:42

  ---

  siz silmedikçe kayıtlarınız silinmez muhsine hanım. başka bir hata olmalı.

• 

  muhsine aksan

  26 Eylül 2013 Perşembe 09:19:16

  ---

  dün yaptığım girişler silinmiş. Daha önce aynı şey birkaç defa oldu neden böyle oluyor bilgi verebilirmisiniz.

• 

  muhsine aksan

  06 Şubat 2013 Çarşamba 16:40:20

  ---

  süper bir site yapanların eline sağlık, insan ne yediğini takip ediyor. süper