Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozulu
-
Üyelik Tarihi03 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi11 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy169 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2406 kcal/gün
-
Ortalama Alınan784 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2426 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.07 kg
Aşağıda 10 Ekim 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
310 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...