Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

ryhnblc
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-12.23 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 12 Haziran 2023 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

3.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

135 kcal
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

237 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

262 kcal
2.00 x 1 Adet Domates

28 kcal
2.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇do Üçgen Peyni̇r

66 kcal

Toplam

728 kcal

1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

300 kcal
1.00 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Normal Tempo)

350 kcal

Toplam

650 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

ryhnblc

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları