Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

ryhnblc
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-12.23 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 27 Mayıs 2023 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

160 kcal
3.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

69 kcal
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

16 kcal
0.25 x 100gr Sütaş Kaşar Peyni̇ri̇ (Tam Yağlı)

85 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Ton Balıklı Gemi̇ci̇ Salatası

225 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

46 kcal

Toplam

601 kcal

1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

450 kcal

Toplam

450 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

ryhnblc

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları