Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

ryhnblc
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-12.23 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 04 Mart 2019 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

5.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

175 kcal
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

80 kcal
0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

56 kcal
1.00 x 1 Adet Domates

14 kcal
0.50 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta

188 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Tavuk Sote

190 kcal

Toplam

703 kcal

1.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

250 kcal

Toplam

250 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

ryhnblc

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları