Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerveoyku
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.72 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
28 Ağustos 2013 Çarşamba 19:03:50
Ya bu fotoğraf senin zayıf halin mi yoksa yüzünden hiç kilo almıyor musun? Acaba boyun uzun olduğu için mi göstermiyorsun...
-
28 Ağustos 2013 Çarşamba 14:50:40
tartıldım 84.8 çıktım :) en azından başladım kilo vermeye şişkinliğim gidince bayağı farkettim :)
-
-
22 Ağustos 2013 Perşembe 17:55:00
dediğin siteyi inceleyeceğim teşekkür ederim kolay gelsin :)
-
21 Ağustos 2013 Çarşamba 08:36:25
Selamlar bu sabah açabildim siteyi teşekkür ederim hareketler gerçekten çok güzel ve yaptıran bayan eğlenceli sanırım favorim olacak :)
-
20 Ağustos 2013 Salı 16:08:32
teşekkür ederim akşam evde deniycem maalesef işte bloke koymuşlar siteye inşallah olur :)
-
20 Ağustos 2013 Salı 08:45:07
selam mesajlarını okudum ve o siteye üye oldum ağustos ayı şifresini verdi.Ama ben şifreyi yazınca açmıyor takvimi sizdede böyle durumlar oldumu sevgiler
-
19 Ağustos 2013 Pazartesi 14:08:15
Temmuz takvimini bikini programı olarak yapıyor sanırsam, epey etkili videoları var, üstünkörü bir göz gezdirdim de.. (;
Çok iyi yaa, bayıldım hakikaten videolara.. Çook teşekkür ederim.. (:
Ben de dik duramam hiç ama pilates duruş için başlı başına mükemmel birşey zaten.. (:
Hiç bırakma sakın.. (;
Çok iştahlandım vallahi.. (:
Bu arada bir kağıda ölçülerini yazıp değişimini görmeyi unutma, çok teşvik edici bir yöntem oluyor.. (; -
19 Ağustos 2013 Pazartesi 00:16:35
Bir de sana zahmet Temmuz takviminin linkini de alabilir miyim?? (;
Ağustos var bende şuan güncel olarak, Temmuzun da 2012 yılına ait olanını bulabildim.. :/ -
18 Ağustos 2013 Pazar 23:55:31
Haklısın hepsini atlamadan yapayım en iyisi.. (:
Benim ciddi ciddi sıkılaşmam gerekiyor, acaba ben de mi iki takvim birlikte gitsem.. (:
Sıkılaşma olarak fark görüyor musun vücudunda, zayıflamadan ziyade?
Bazen hiç sıkılaşamayacağımı düşünüyorum, geçen yıl rahatsızlığımdan dolayı 10 a yakın kilo verdim, o sebepten bacaklar epey yumuşak maalesef..
Ahh bi sıkılaşabilseydim artık, umarım bu program derman olur.. (;