Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gözdeveci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgözdeveci
-
Üyelik Tarihi11 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1554 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2137 kcal/gün
-
Ortalama Alınan803 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2182 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.97 kg
Aşağıda 25 Haziran 2020 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
Toplam
487 kcal
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...