Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıprensesin_annesi
-
Üyelik Tarihi10 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi22 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy168 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1089 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1781 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.98 kg
-
22 Ekim 2016 Cumartesi
-
21 Ekim 2016 Cuma
-
20 Ekim 2016 Perşembe
-
19 Ekim 2016 Çarşamba
-
18 Ekim 2016 Salı
-
05 Ağustos 2016 Cuma
-
04 Ağustos 2016 Perşembe
-
03 Ağustos 2016 Çarşamba
-
02 Ağustos 2016 Salı
-
01 Ağustos 2016 Pazartesi
-
31 Temmuz 2016 Pazar
-
30 Temmuz 2016 Cumartesi
-
29 Temmuz 2016 Cuma
-
28 Temmuz 2016 Perşembe
-
27 Temmuz 2016 Çarşamba
-
26 Temmuz 2016 Salı
-
18 Mart 2016 Cuma
-
14 Mart 2016 Pazartesi
-
13 Mart 2016 Pazar
-
12 Mart 2016 Cumartesi
-
11 Mart 2016 Cuma
-
10 Mart 2016 Perşembe
Aşağıda 28 Temmuz 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
-
-
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
1771 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...