Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınrndrc
-
Üyelik Tarihi09 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi09 Mart 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy168 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1354 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1625 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1183 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1825 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 09 Mart 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
3.00 x 1 Adet Hurma
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
Toplam
1184 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...