Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhaldoş
-
Üyelik Tarihi07 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi18 Mart 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş57
-
Boy159 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1158 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1390 kcal/gün
-
Ortalama Alınan873 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1390 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 16 Mart 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.75 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.25 x 100gr Ayva
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
0.25 x 100gr Cevi̇z İçi̇
Toplam
1054 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...