Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adısağlıkmutluluk
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
23 Şubat 2018 Cuma 20:11:38
canım bana noluyo böyle bu gidişle verdiklerimi hep alıcam...çok düzensiz ve fazla yiyorum durmam lazım...sen çok iyi gifiyosun maaşallah...69 oldun mu...ben yarın belki 70 i bile geçmiş olucam...
-
21 Şubat 2018 Çarşamba 00:20:05
canım pişman olma bugün de böyle olsun de...bimin kare sütlü çikolatlarından alabilirsin...hergün 3 4 tane kare yiyebilirsin...hiç almamak da olmaz bence yani benim için öyle yoksa patlama yaşarım...arada bişey yeme 3 öğün ya da iki öğün besln gerçi senin beslenmen gayet iyi görünüyor kendine haksızlık ediyosun bence....sen fazla olumsuz düşünüyosun bu ara bence sakin ol diyetine sakin devam et ....
-
19 Şubat 2018 Pazartesi 16:42:24
aynen canım zayıflıycaz zayıflıycaz zayıflıycaz ✌ ✌ ✌ 😎 😎 💪 👏 👏 😍
-
19 Şubat 2018 Pazartesi 15:51:29
ben mi iyiyim 😆 😆yok canım nerdeeee ben senden kötüyüm...geçen hafta hep ekmekli hamurlu şeyler yedim hep 1500 üstü beslendim ama pek almamışım nedense ben de anlamadım...sen iyisin verirsin devam edelim böyle bence bi şekilde veririz pes etmek yılmak yok...
-
-
19 Şubat 2018 Pazartesi 13:04:21
canım boşver başkalarının ne dediği umrunda olmasın açlık diyeti yapmıyoruz tabiiki bazen ipin ucunu kaçırıcaz...bana herkes söylüyor ben de kendimle dalga geçiyorum ama yine de buraya ne yesem yazıyorum kendimi kontrol etmeye çalışıyorm...ipin ucu bizde bazen gevşetiyoruz bazen sıkıyoruz....düzeliriz inşallah çok üzerine almayalım da veririz bence yavaş da olsa...
-
-
-
17 Şubat 2018 Cumartesi 13:41:31
canım verirsin moralini bozma belki vücudunda ödem vardır o yüzden vermiyor zannediyosundur ..ben de biraz almışım ama pazartesinden itibaren dikkat etmeyi düşünüyorum..
-
16 Şubat 2018 Cuma 18:59:51
canım merhaba çok iyi gidiyorsun maaşallah sana...ben de misafirim felan var çok abarttım yemeyi hep 1400 felan kalori aldım...yarın tartı günü merak ediyorum seni 69 oldun kesin...ben veremedim de umarım almadım...