Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yinemi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyinemi
-
Üyelik Tarihi24 Şubat 2016
-
Son Giriş Tarihi05 Aralık 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy163 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1727 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1264 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1787 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.09 kg
-
05 Aralık 2016 Pazartesi
-
04 Aralık 2016 Pazar
-
03 Aralık 2016 Cumartesi
-
02 Aralık 2016 Cuma
-
01 Aralık 2016 Perşembe
-
30 Kasım 2016 Çarşamba
-
29 Kasım 2016 Salı
-
28 Kasım 2016 Pazartesi
-
27 Kasım 2016 Pazar
-
26 Kasım 2016 Cumartesi
-
25 Kasım 2016 Cuma
-
24 Kasım 2016 Perşembe
-
23 Kasım 2016 Çarşamba
-
22 Kasım 2016 Salı
-
21 Kasım 2016 Pazartesi
-
29 Ağustos 2016 Pazartesi
Aşağıda 04 Aralık 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
Toplam
1900 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...