Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (130gr) Karışık Pi̇zza

  230 kcal
• 1.00 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı)

  86 kcal
• 3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  108 kcal
• 3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  15 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  67 kcal
• 1.00 x 1 Adet (70gr) Ekmeci̇k Kepekli̇ Sandvi̇ç Ekmeği̇

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 6.00 x 1 Adet Fındık

  54 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  84 kcal
• 10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  20 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  yinemi

  28 Kasım 2016 Pazartesi 08:46:25

  ---

  21.11 - 70,2
  28.11 - 68,1