Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslisa
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
10 Ağustos 2016 Çarşamba 21:29:04
Bencede sayilmaz masum bir sey Baileys lakin kalori cetveli öyle demiyor
-
10 Ağustos 2016 Çarşamba 19:33:21
Ben normalde twister severim ama babama mavi kabi var deyince adam bana ilk buldugu mavi kapli dondurmayi almis oda gökkuşağı olmus beğendim gideri vardi senin yaptigin bence daa lezzetli olmuştur şekeri cok azalttim su alkolle de vedalassam gayet iyi olacak pazartesi den beri bira icmiyorum m e sela o benim icin başarı 10 gün oldu
-
09 Ağustos 2016 Salı 15:00:44
Peynir helvvası mı :O
benim şekere zaafım olduğundan diğer herşeyi bırakmak bana çok kolay geliyor, bende tamı tamına 1 haftadır dondurma yemiyorum mesela, şubattan beri diyetteyim toplasan 4 5 kere anca içmişimdir, oda ölçülü tabiki :D
Dün senin profilindeki meybuzdan sonra eve gittim ananaz muz kavun karpuzu rondodan geçirip buzluga attım, ananas ve kavun biraz karışmış olsada güzel oldular gibi, akşam yiyeceğim :D -
09 Ağustos 2016 Salı 13:49:12
İskenderun da bir porsiyon künefe ve bir durum haricinde abuk subuk sey yemedim mesela bira ve şaraplar sayilmaz onlar benden ve su andada pazartesi gününden beri bira icmiyorum tebrikler bana
-
09 Ağustos 2016 Salı 13:47:20
Evet ben ne seviyorsam hepsi zararlı su anda tekirdağ dayim ve 100 gram haricinde peynir helvasi yemedim anneme arnavut pidesi(laklor) yaptirmadim keza ciiborek te ama alkol ve şeker olunca söz konusu gözüm dönüyor amacim kilo almadan tatili bitirmek bu benim için büyük birşey normalde her aile tatilinde bir haftada 5 kilom var. En azindan
-
09 Ağustos 2016 Salı 13:30:25
ben tatildeyken tartılmayı bırakmıstım :D çünkü stres oluyodum, sonra toplu halde aldığım kiloyu verip onunla mucadele etmeye basladım :D
ama gıttı yanı tatıl oncesıne dondum suan.
evine gidince bol bol vaktın olacak nasılsa ozaman yaparsın, ayrıca son 9 kilo dediğin nedir, ben,m benim son 15 kilo mesela :D
şimdi hem vicdan yapıyosun yememek için, hem yiyosun kendi kendine tatili zehir etme bari :)))
tabi zehir etmicem diye de 2000 kalorilere çıkma. mesela sarayın atıştırmalıgından 2 tane yıyecegıne bıtane bıra ıc bari, aşşağı yukarı aynı kalori, ikiside zararlı, hiç değilse canının daha çok istediğini yapmış olursun :)
alkol kadar şekerli zararlı malum :D -
09 Ağustos 2016 Salı 09:58:38
Tatil güzel tatil iyi börek çörek tatliya saldirma yeter iyi gidiyorsun zaten cozutan benim su sıralar tatil boyunca hic kilo vermedim biliyorum umarim almamisimdir da kendi tartimda göreceğiz bu arada bende telefon dan giriyoum bazen sıkıntı yapiyor
-
09 Ağustos 2016 Salı 09:56:01
Günaydın neslisa
Ben ana tanrıça taraftariyim kötülük anasi da olsa beni germiyor ictim dun bir dublecik onun kalorisi ile 10 tane taze incir yerdim ama en azindan birayla vedalastim bununla da vedalasirim yakında -
08 Ağustos 2016 Pazartesi 19:31:32
Telefondan yazarken nedense yarisi gitmiyor, anlamadim. Ben tatil kilolarimi verdim ama 3 hafta sonra tekrar tatile cikacam cikmadan en azindan 80 olmak hedefim
-
08 Ağustos 2016 Pazartesi 19:29:55
Esmetdemet, alkol yok! Alkol butun kotuluklerin anasi :p
Ondannalacagin kaloriyi dalinda taze meyveden deniz urunlerinden al. Hic bi sıkıntı kalmaz ozaman. Tabi deniz urunleri derken 30 40 tane midye dolma yeme