Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneslisa
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
27 Aralık 2016 Salı 17:05:13
Tamam anlaştık
Ben soz veriyorum eşime de dedim akşam yemek yememe izin verme diye
Bugun de az yedim aslinda aksam yemezsem kurtarır -
-
-
-
-
-
26 Aralık 2016 Pazartesi 06:50:25
Günaydın Neslisa
Piramitin içi hoşuma gidemedi bende beyaz tost ekmekli kaşarlı tostlari gomdum durdum dün simdi Tartiya çıkmaya korkuyorum -
24 Aralık 2016 Cumartesi 08:26:20
Besin piramidini de yukledim resim olarak bence deneyelim hic birsey kaybetmeyiz ben dun 150 gram cig bedem yedim o kadar çikolatadan sonra kilom azalmış
-
24 Aralık 2016 Cumartesi 08:14:40
Günaydın Neslisa
Evet o dediğim adamin sitede tirt başka bir yer buldum bana 1700 küsur kalorilik bir plan cikardi bunun 100 kalorisi karbonhidrat 325 i protein gerisi yag -
23 Aralık 2016 Cuma 19:33:28
O.kadar cikolatadan sonra şekerim yükseldi fena midem bulanıyor su an yatak döşek yatıyorum ahhh ac gözlü pis boğaz demet ahhhhh
Su keto icin jimmy moore diye birinin yazılarını okuyun türkçe kaynaklar üstün körü ve doğru değil diyor bir cok yer