Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.41 kg
-
28 Mart 2023 Salı
-
27 Mart 2023 Pazartesi
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
25 Aralık 2022 Pazar
-
24 Aralık 2022 Cumartesi
-
23 Aralık 2022 Cuma
-
22 Aralık 2022 Perşembe
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
20 Aralık 2022 Salı
-
19 Aralık 2022 Pazartesi
-
18 Aralık 2022 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
14 Aralık 2017 Perşembe 08:48:20
Günaydın canım, evet hatta o sınırı 1200 yapmam lazım, dün akşam arkadaşım geldi, hiç bişey hazırlamadım düşünebiliyomusuuuun, yeşil çay yapıp yanına kuru meyve ve beyaz leblebi çıkardım :D
Ama sabah ben 81,7 idim neden anlamadım, dün 3 litre su içemedim ondan mı acabaaa 😳 😳
Neyse bu akşam danstayım, yarın sabaha daha güzel uyanabilirim.
MAyısta sen 55 olabilirsin belki ama benim anca 65 olur, o bile zor 😂 😂 😂 -
-
13 Aralık 2017 Çarşamba 13:30:07
Tatlım bir tanecik yedim, mçünkü sadece çorba cacık az gelecektiş, fındık lahmacun aslında o 😳 😳
Bu arada tebrikler Aysun'a yazdığından okudum sen ve hamburgere pastaya borege hayır demek, tebrikler sekersiz 3. gun de sooon derece başarılı gidiyorsun.
Ben ikinizin arkasından gelmeye çalışıyorum malum kilo fazla olunca hızlı koşamıyorum :P -
13 Aralık 2017 Çarşamba 13:08:47
👍👍👍harika istenilince oluyor bakın yarın sabah bu hayırı tartı darısı 1 olarak göreceksin ve iyi ki yememişim diyeceksin.bak ben bu sabah keşke dememek için tartılmadım.bu arada katliam gibi bir yemek menüsüymüş. Ben de yarını kazasız atlatırım inşallah
-
13 Aralık 2017 Çarşamba 09:18:02
Günaydın bende ki azim size geldi görüldüğü üzere sizin yiyemediklerinizi dün ben yedim.tatli da yedim ama pişman değilim mazeretim var.bugun sporla telâfi edicem insallah.Ama daha 2 gün önce ikimizde 77 iken sizin 74 ü görmeniz maşallah diyorum darısı bizlerin başına. Demek ki neymiş başlamak bitirmenin yarısı. Neslihan koş koş kaçanlar var yakalayamasakta kovalayalim en azından
-
13 Aralık 2017 Çarşamba 09:15:34
Günaydın canııım, yeme çekirdek, çekirdek dışında çok iyi gidiyorsun 3. günümüze ben de 81,3 olarak başlıyorum. 81 in altını yazdan beri hiç görmedim. bu 21 gün bize çok iyi geceler sende 70 in altını göreceksin.
-
-
12 Aralık 2017 Salı 21:59:47
Benimde midem fenaydi 10 adet beyaz leblwbi yedim isallah iyi gelir 🙁
-
-
12 Aralık 2017 Salı 12:59:42
Tünaydın bende akşam 5ten sonra birşey yememeye çalışıyorum ama yine de veremiyorum. Dün açlıktan içim kıyıldı yemedim.sabahta doymadım sanki ama hala aç bilaç geziyorum.bugün niye böyleyim anlamadım siz 8 verirken ben 2.5 versem şükür diyeceğim