Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.41 kg
-
28 Mart 2023 Salı
-
27 Mart 2023 Pazartesi
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
25 Aralık 2022 Pazar
-
24 Aralık 2022 Cumartesi
-
23 Aralık 2022 Cuma
-
22 Aralık 2022 Perşembe
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
20 Aralık 2022 Salı
-
19 Aralık 2022 Pazartesi
-
18 Aralık 2022 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
06 Şubat 2018 Salı 15:29:48
Yaa evert savaşlar ilan edilir peşine kısırlar yaş pastalar yenir ama hala fena rakibim sana ona göre
-
06 Şubat 2018 Salı 15:11:54
Çok merak ettim, unutma o fotoğrafını akşam :)
Ah şu paçanga, geçenlerde ben de yemiştim ve kalorisini görünce sinir olmuştum :) -
06 Şubat 2018 Salı 13:08:59
Benim 92 kg bir fotoğrafım var, geçenlerde yeni halimle yan yana koydum. Bildiğin emekli maaşını bekleyen, akşama kadar kendini gelinine karşı evde dolduran, televizyonun karşısında elinde kumanda ne bulursa gömen teyzeler gibi. Gıdığım kendi başına pelikan gıdığı gibi, yanaklarımı biri pompayla şişirmiş gibi, ensemde gergedan boynuzu gibi bir çıkıntı, her yerim et et et, kat kat kat, pört pört pört. O eski halime bakıp şok olmuyorum şimdi çünkü o eski halimi o hale getiren bendim ve o ben hala içimde. İpin ucunu bıraktığım anda -ki o potansiyel bende var- eski halime dönmem çok uzak ve imkansız değil. Keşke hep yesek, tatlı yesek, şerbet içsek, çikolatayla gargara yapsak ama hiiiç kilo almasak :)
-
06 Şubat 2018 Salı 12:39:07
demosum kilo almamaya calıs aldıkça beyin yanıyor dibe çekiliyor insan. ben kendimi zorrrrr toparladım. ve 3 4 ayımı alıcak aldıklarımı vermem.. sütlü kahveyle idare ediyorum çikolata isini. geçende bimden nestlenin 15 gramlık sıcak çikolata şeyinden aldım. toz seklinde suyla yapılan. suya katmadan kuru kuru yedım. çikolata yerıne geçti hemde cok kalori almamış oldum. yemesem iyiydi ama bizimkide can şekerim. çarlinin çikolata fabrikasını yemedik yha :D nesli neden kaçtı. nerde bu kız. yaz olsa dondurma gömüyor dicem ama kış vakti neye sardın nesli. nerdesinn sarı kuşummm. burdan yetkililere sesleniyorum nesliyi bulun.
-
06 Şubat 2018 Salı 11:01:15
90'nın üstüne çıkmış mıydın hiç sen de?
90'lı kiloları hatırlıyorum da, o ruh halimi, o mutsuzluğumu. Hiçbir şeyin yakışmadığı, hiçbir şeye heves edemediğim, ne giyersem giyeyim kendimi kendim gibi hissetmediğim o 4 yıllık süreç. Bunu kendime neden yaptım bilmiyorum, şu anda da neden yaptığımı bilmediğim gibi. O zamanlar hamileliği ve doğumu bahane etmiştim. Ya şimdi? Ama bir şey var ki, 75'e geri dönebilirim, hatta 80'e bile ama 90 kilolara, asla... asla dönmemeliyim. Hayatımdan 1 gün bile kaybetmek istemiyorum artık. -
06 Şubat 2018 Salı 10:14:30
Sen ye bacım ye benim seni ilk defa yakalamama 300 gr kaldı.76.1 idim bugün ya kaçarsın ya geçerim ona göre haaa
-
06 Şubat 2018 Salı 09:48:03
Günaydın :)
Evet sen onca kiloyu ver ama gel bu kısır döngü içerisinde dönüp dur. Benim canım da neler istiyor neler ama artık durmam lazım. Benim göbek de Brezilya kadar oldu :/
Dün hiç kaçamak yapmadan günü tamamladım, bir kaç hafta bu şekilde dayanabilsem bünye alışacak ama bünyeyi de del' ettik :) -