Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.41 kg
-
28 Mart 2023 Salı
-
27 Mart 2023 Pazartesi
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
25 Aralık 2022 Pazar
-
24 Aralık 2022 Cumartesi
-
23 Aralık 2022 Cuma
-
22 Aralık 2022 Perşembe
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
20 Aralık 2022 Salı
-
19 Aralık 2022 Pazartesi
-
18 Aralık 2022 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 Haziran 2018 Pazartesi 00:30:20
Ben eskiden kuş kadar yiyordum ya bu hale nasıl geldim inanılmaz gerçekten..eşimin etkisi de var tabi yerken insanı bı şekilde istaha getiriyor artık uymuyorum tabi o belli etmiyor ama ben maşallah hemen farkediyorum.. gözü kör olsun bu tartilarin 😑 haftaici duzeltcez artık olmusa olmuse çare yok önümüze bakalim 🙄
-
24 Haziran 2018 Pazar 21:49:47
Ben hala bir yiyorum bir yiyorum ohaa modundayım .Inşallah yarın başlarım net 78 oldum artık
-
24 Haziran 2018 Pazar 14:54:43
Olsun hiç yoktan iyidir 💪 sürekli tatlı istiyor canım bu ara malum dönemden dolayı yoksa aslında pek tatlıcı değilimdir bitsede rutinime donsem 🙄
-
23 Haziran 2018 Cumartesi 18:11:17
Bende regliyim o yüzden bende cozutmaya meyilliyim ama bu geçici bı durum sonuçta birakmayalim pes etmeyelim yeter hafta içi spora abanmayi düşünüyorum 🙄
-
23 Haziran 2018 Cumartesi 12:11:30
Egahla zodyaktan bize fayda yok gel biz başlayalım spora falan biraz dikkat edelim belki kiskanip geri dönerler 😜
-
20 Haziran 2018 Çarşamba 11:51:46
Slm canım geldim geldim. Ama hala boğazımı tutamiyorum.çöp besleniyorum. Evet başlayalım spora başlıycam inşallah. 40 a girebiliyorsan benden öncesin demektir
-
19 Haziran 2018 Salı 16:26:52
Demoşum, elim siteye girmeye gitmiyor. Yediklerimi girmeye değil, siteye girmeye. O derece yani. Herkes kilo mu aldın demeye başladı. Bu beni daha çok demotive ediyor ve yemeğe saldırmama neden oluyor. Yeniden başlamalıyız, yeniden, yeniden. O kadar emeğe yazık.
-
18 Haziran 2018 Pazartesi 08:11:02
Günaydın Demetcim, ramazanda verdiğim hepi topu 2 kiloyu bayramda geri aldım.
O sebeple ben bir sıfırlayıp geleyim, belki bu sefer başarabilirim, yok yok başarıcam. Seni de istiikrarlı görmek ve destek olmanı istiyorum 😚 😚 😚 -
08 Haziran 2018 Cuma 09:23:32
Günaydın o lömpur lömpur haller bende de aynı.ramazan geçsin az toparlayalım inşallah. Bu arada kaç oldun özelden yaz lütfen merak ettim bu kadar gizlendiğinde göre
-
07 Haziran 2018 Perşembe 16:11:25
Burdayım kuzum ya nerdeeeen düşüyorum 69 a ben artık vazgeçtim 60lı rakamlardan.ramazanda kilo almadan çıkmak bile büyük başarı benim için 76 77 aralığında gidip geliyorum yerimde sayıyorum. Sen kaç oldun bakalım