Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.41 kg
-
28 Mart 2023 Salı
-
27 Mart 2023 Pazartesi
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
25 Aralık 2022 Pazar
-
24 Aralık 2022 Cumartesi
-
23 Aralık 2022 Cuma
-
22 Aralık 2022 Perşembe
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
20 Aralık 2022 Salı
-
19 Aralık 2022 Pazartesi
-
18 Aralık 2022 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
06 Temmuz 2018 Cuma 22:43:53
hele sukur acıldı kutucuk.. selam canım. sıfırladım . kuzenler geldı gecen 2 ggun pasta yedık durduk :D
-
06 Temmuz 2018 Cuma 14:19:06
Selam canım
Stres ekstra kilo yapiyo biliyorsun o yüzden sakin ol hepsi geçecek her ne oluyorsa, çok sinirlendiğinde dilini damağına bastır sonra da derin derin bı kaç kez nefes al bu sakinlesmene yardımcı olacaktır.. eskiden ben de sigara içtiğim dönemlerde her sinir streste bı tane yakardim bazen aramıyor değilim yani demem o ki illa zararlı birşeyle yatismak zorunda mıyız biz normal insanlar nasıl yapıyor bunu dimi ama 😁😁 bı yol bulmak zorundasın ❗❗ -
06 Temmuz 2018 Cuma 09:31:43
Günaydın, seninle boğaz açılımımız aynı ya. Bugün 750 kalori ile günü bitirip narin adımlarla salınarak günü tamamlayabilecek kadar naifim, ertesi gün ise pelikan gibi bulduğum her boku gırtlağımdan içeri akıtıp midemde biriktirebilecek kadar da haşinim :) Bazı günler oluyor ki, tuzluyu fazla kaçırıyorum, dengelemek için tatlı bastırıyorum yaralarıma, tatlı midemi bulandırınca bir porsiyon tuzlu atıyorum ardından. Tatlı, tuzlu yaşıyorum hayatı, göbeğim şahit.
-
05 Temmuz 2018 Perşembe 22:04:14
Offff yapmaaaaa yapmaaaaaa aylık kg verimine baksana artiya gecmissin yaaa 😬 gerginliğini başka birşeye yoneltsen gerginlik geçecek kilolar kalacak 🙄😬
-
05 Temmuz 2018 Perşembe 15:40:03
Selam canım kara kız olmuşsun ne hoş görünüyorsun öyle.bj arada yine sıfırcı gibisin.
-
05 Temmuz 2018 Perşembe 11:40:37
Günaydın canım neyseki bu ara çok canım istemiyor zaten 😁 yoksa aglaniyor olurdum 😁😁
-
04 Temmuz 2018 Çarşamba 20:15:54
Yaaaa 😍😍😍😍 çikolata 😍😍😍 fıstık sarma 😍😍😍 offff diyorum ayartma beni lütfen zaten vücut analizinde durumlar çok fena çıktı 😪
-
04 Temmuz 2018 Çarşamba 12:32:36
Günaydın canım
Valla dürüst olmak gerekirse açken ben de daha iyi hissediyorum kendimi her açıdan 🙄
Agirsaglam i da okudum bı çok yerden baktım inşallah düzgün uygulayabilirim 😅 -
04 Temmuz 2018 Çarşamba 12:18:23
Tünaydın wavv helal yoğurt bile yenmemiş. Aynı performansı bugün de görelim lütfen
-