Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesmetdemet
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.41 kg
-
28 Mart 2023 Salı
-
27 Mart 2023 Pazartesi
-
01 Mart 2023 Çarşamba
-
15 Ocak 2023 Pazar
-
11 Ocak 2023 Çarşamba
-
10 Ocak 2023 Salı
-
09 Ocak 2023 Pazartesi
-
08 Ocak 2023 Pazar
-
30 Aralık 2022 Cuma
-
29 Aralık 2022 Perşembe
-
28 Aralık 2022 Çarşamba
-
27 Aralık 2022 Salı
-
26 Aralık 2022 Pazartesi
-
25 Aralık 2022 Pazar
-
24 Aralık 2022 Cumartesi
-
23 Aralık 2022 Cuma
-
22 Aralık 2022 Perşembe
-
21 Aralık 2022 Çarşamba
-
20 Aralık 2022 Salı
-
19 Aralık 2022 Pazartesi
-
18 Aralık 2022 Pazar
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
12 Ocak 2017 Perşembe 13:17:48
aaaaah 1300 altında kalabilseeem 😞
Demetin sandviç çok tatlı olmuş 😍
şimdilik iyi gidiyorsun kalori yüksek ama sağlıksız bişey yookk tebrikler 👏 👏 -
-
12 Ocak 2017 Perşembe 11:06:04
Bugün burdada güneş var, 2 hafta sonra yağmur dindi çok şükür 😃
Kışın güneşini seviyorum ya ben, hava biraz soğuk gökyüzünde parlak bir güneş, tam eşofmanları çekip gözlük takıp sahilde yürümelik.
İyiki deniz olan şehirdeyiz 😊 😊 -
12 Ocak 2017 Perşembe 10:38:37
Yapmadım mıııı 😂 😂
Yok ya arada kaçıyor, mesela ilk defa bugün yumurta peynir kahvaltı yaptım dün 1,5 simit yedim öncesinde tost pide :D
yine ortalamam 1300 kusurlerde ama indiremiyorum 1200 lere, mesela dün akşam portakallı kek yaptım bugün ikindi öğünüm 😍
Öğleyi nasıl hafif atlatsam onu düşünüyorum -
12 Ocak 2017 Perşembe 10:37:22
Evet gördüm sevindim :) İyiyim bende yumurta peynir kahvaltılarına geri döndüm bugün. Daha zinde gibiyim. Hadi bakalım :)
-
12 Ocak 2017 Perşembe 10:03:59
günaydın demet :) nasılsın sağlıklı beslenmemiz nasıl gidiyor :)
-
-
-
12 Ocak 2017 Perşembe 09:27:45
Günaydın... İnşallah demetçim..Bugün anlamadın..66,800 vücudumuz vermemek için çırpınıyor ..bizde cozutmamak için ..İnşallah yağlar erir sağlıklı bir şekilde veririz bu kilolarını😍